Wyszukiwarka
Menu
- KSIĄŻKI(134)
- Kuchnia(85)
- Weganizm(32)
- Prawa zwierząt(13)
- Inne(23)
- Dziecko(14)
- E-booki(4)
- Gratis(3)
- W zestawie taniej!(4)
- KOSZULKI(12)
- TORBY(4)
- CZASOPISMA(33)
- WEGAŃSKIE KOSMETYKI EKOLOGICZNE(76)
- WEGAŃSKI MAKE-UP(25)
- Na prezent(40)
- Dostawa Gratis!(14)
- PAN TOFU(8)
- ZESTAWY(4)
Produkty dnia
Newsletter
Chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach?
Kontakt
wegestudio@wegestudio.pl
Opcje przeglądania
Kategorie
SMART VEGAN. Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej
Książka jest połączeniem poradnika, w którym znajdziesz szeroki wachlarz wskazówek na temat diety wegańskiej w codziennym życiu oraz książki kucharskiej z przepisami na pyszne i łatwe roślinne dania: śniadania, smarowidła do pieczywa, obiady, przekąski na drugie śniadanie do pracy oraz desery. Dowiedz się, jak bezboleśnie przejść na dietę roślinną i jak w prosty sposób nauczyć się wegańskiego gotowania.
Dostępność: wyprzedane, zajrzyj za jakiś czas :)
Mamo, tato - dlaczego nie jemy zwierząt?
Książka "Mamo, tato - dlaczego nie jemy zwierząt?" prostym i naturalnym językiem przybliża młodym czytelnikom tematykę wegetarianizmu i weganizmu oraz hodowli przemysłowej zwierząt, stanowiąc inspirujące, pełne empatii i mądrości przesłanie zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Bieganie na weganie. Jak przebiec 100 mil jedząc trawę i kamienie
"Bieganie na weganie" jest książką o świadomych wyborach, o bieganiu (nie tylko tym długodystansowym), jedzeniu trawy i kamieni przyrządzonych na setki różnych sposobów (no bo co ty jesz, skoro nie jesz mięsa, ryb jaj, nabiału...) oraz pasji życia! Autor dzieli się owocami swoich ponaddwudziestoletnich poszukiwań i doświadczeń, pokazując jak rozsądnie zbilansowana dieta roślinna w połączeniu z bieganiem oraz świadomym życiem sprawiają, że organizm jest nie tylko dobrze odżywiony i zdrowszy, ale my sami stajemy się bardziej radośni, witalni i mocniej zmobilizowani do poszukiwania i przekraczania własnych ograniczeń.
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Jestem mamą jestem wegetarianką
Dzięki tej książce zdobędziesz wiedzę na temat prawidłowego bilansowania roślinnych posiłków dla swojego dziecka. Dowiesz się m.in., jak zadbać o dietę roślinną dzieci w różnym wieku, jak zapewnić odpowiednie stężenie witaminy B12, D, żelaza, wapnia i cynku, jakie są roślinne źródła białka oraz co zrobić, by zwiększyć wchłanianie niektórych składników odżywczych.
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Love vegan - Gotowy jadłospis na 21 dni
To pierwsza książka na rynku, w której znajdziecie gotowy jadłospis roślinny na 21 dni, szczegółowo zbilansowany i poparty rekomendacją dietetyka! Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan!
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Viva! wegetarianizm
Książka przedstawia zalety diety bezmięsnej, zarówno zdrowotne, jak i etyczne. Ujawnia faktyczne powody rosnącej popularności wegetarianizmu, wyjaśnia dlaczego dieta wegetariańska jest korzystna dla zdrowia, jest ocaleniem dla zwierząt, chroni środowisko naturalne, zawiera wszystkie potrzebne składniki odżywcze, pomaga w rozwiązaniu problemu głodu na świecie...
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Weganizm daje moc. 200 przepisów na roślinne dania, które dają siłę
Ta książka spodoba się nie tylko sportowcom i wegetarianom, ale każdemu, kto chce jeść zdrowo, smacznie i różnorodnie. Znajdziesz w niej przepisy na pyszne dania roślinne bez glutenu, kukurydzy, soi i drożdży, inspiracje kulinarne od najsłynniejszych szefów kuchni, pomysły na zdrowe, zbilansowane wege posiłki, wskazówki, jak komponować dania dla wegan uprawiających sport.
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Wege rodzina
Książka powstała z myślą o kobietach w ciąży, małych dzieciach i całych rodzinach wybierających dietę roślinną jako codzienny sposób odżywiania. Skorzystają z niej również osoby jedzące mięso, zmuszone do tego by ograniczyć jego spożycie.
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Zdrowiej jesz - zdrowiejesz! 700 przepisów kuchni wegańskiej
To książka zawierająca nie tylko oryginalne przepisy, ale również cenne porady zdrowotne i dietetyczne, poza tym zalecenia z kręgu szeroko rozumianej profilaktyki oraz wiele praktycznych wskazówek kulinarnych...
Dostępność: wyprzedane, zajrzyj za jakiś czas :)
28 DNI DO ZDROWIA (Engine 2 Diet)
Zaaprobowana przez lekarzy, efektywna dieta Strażaków z Teksasu, która pozwala obniżyć poziom cholesterolu i zrzucić zbędne kilogramy bez stosowania radykalnych środków. Dziesiątki prostych przepisów na pyszne dania roślinne, porady dotyczące odpowiedniego zaopatrzenia kuchni, wskazówki jak jeść poza domem...
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Dieta roślinna na co dzień
Dieta oparta na produktach pochodzenia roślinnego zapewni twojemu organizmowi optymalne warunki rozwoju. Składniki odżywcze pochodzące z roślin to najlepszy prezent, jaki możesz sobie zafundować. Ta książka to prawdziwa kopalnia wiedzy o najbardziej odżywczych pokarmach. Jest w niej wszystko, co powinieneś/aś wiedzieć o diecie roślinnej...
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Dlatego nie jemy zwierząt
To pierwsza książka dla dzieci, która ze szczerością i współczuciem przygląda się życiu i niedoli zwierząt na fermach przemysłowych. Barwna obsada złożona ze świnek, indyków, krów i wielu innych zwierząt przybliży młodym czytelnikom wegetarianizm i weganizm. Ta niezwykła książka adresowana do dzieci (i ich rodziców;), z kolorowymi ilustracjami, w twardej oprawie, przekazuje wartości szacunku wobec zwierząt w inspirujący, nie epatujący okrucieństwem sposób...
Dostępność: wyprzedane, zajrzyj za jakiś czas :)
JAK ZOSTAĆ WEGETARIANINEM? 5 prostych kroków
Książka pomoże Ci przełamać lęki i poprowadzi – krok po kroku – do celu. Autorka przekonuje, że przejście na wegetarianizm nie jest tak skomplikowane, jak mogłoby się wydawać. Zaproponowany przez nią proces 5 kroków to proste narzędzie do przeprowadzenia upragnionej zmiany...
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Nowoczesne zasady odżywiania (The China Study) NOWE WYDANIE!
Uaktualnione i rozszerzone wydanie bestsellerowej książki, która zmieniła życie wielu milionów osób na całym świecie. Autor analizuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania. Porównuje dietę roślinną z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Obala panujące przekonanie o korzyściach płynących ze spożywania produktów odzwierzęcych, wykazując ogrom mylących informacji, jakimi żywi konsumentów przemysł spożywczy.
Dostępność: wyprzedane, zajrzyj za jakiś czas :)
Oblicza wegetarianizmu - Maria Grodecka
Od tysiącleci znany był oraz praktykowany w każdym niemal zakątku kuli ziemskiej sposób odżywiania nie gorszy pod względami zdrowotnymi, a zdecydowanie lepszy w aspekcie etycznym i ekologicznym od sposobu odżywiania się rozpowszechnionego od kilkudziesięciu lat w kręgu wpływów cywilizacji zachodniej. Tym sposobem odżywiania się był i jest wegetarianizm.
Dostępność: wyprzedane, zajrzyj za jakiś czas :)
Przewodnik po wegetarianizmie
Publikacja w wersji elektronicznej (pdf). Wege Przewodnik został przygotowany na podstawie publikacji amerykańskiej organizacji HSUS, działającej na rzecz ochrony zwierząt. "Przewodnik po wegetarianizmie" skierowany jest do wszystkich, którzy ze względów etycznych i zdrowotnych chcieliby zmniejszyć konsumpcję produktów zwierzęcych lub wyeliminować je ze swojej diety...
Dostępność: Dostępny gratis :)
SPOŁECZEŃSTWO BEZ MIĘSA. Socjologiczne i ekonomiczne uwarunkowania wegetarianizmu
Wegetarianizm i spożywanie mięsa oraz wykorzystywanie zwierząt są głównym tematem książki. W istocie rzeczy zastanawiając się nad konsumpcją produktów pochodzenia zwierzęcego w opozycji do produktów pochodzenia roślinnego, pytamy o podwaliny gospodarki wszystkich społeczeństw od ich zarania. Co więcej, formy zdobywania jedzenia i modele diety są powiązane ze strukturą i nierównościami społecznymi, organizacją polityczną, kulturą i ideologią oraz nierozerwalnie związane z narastaniem sprzeczności klasowych. Dotyczy to zwłaszcza masowej produkcji zwierzęcej w gospodarce kapitalistycznej.
Dostępność: wyprzedane, zajrzyj za jakiś czas :)
Szalony kowboj
Historia amerykańskiego farmera, który przestał jeść mięso. Autobiografia Howarda Lymana, byłego farmera z Texasu, obecnie przewodniczącego Międzynarodowej Unii Wegetariańskiej (International Vegetarian Union), kultowej postaci amerykańskich wegetarian. Fascynująca historia przemiany człowieka...
Dostępność: wyprzedane, zajrzyj za jakiś czas :)
Vegan Freak! Jak być weganinem w niewegańskim świecie
Jesteś weganinem z długim stażem i weganizm doskonale sprawdza ci się w codziennym życiu, ale nadal powoduje dyskomfort w sytuacjach towarzyskich? Dopiero wchodzisz na wegańską ścieżkę i nie bardzo wiesz, jak to wszystko ogarnąć? Chciałbyś przestać jeść produkty odzwierzęce, ale nie masz serca powiedzieć o tym mamie? A może po prostu chciałbyś lepiej zrozumieć, o co chodzi weganom?
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
W obronie wegetarianizmu
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie
Białko roślinne nie musi być niepełnowartościowe. Weganizm nie musi być drogi, a komponowanie diety nie wymaga regularnego sięgania po kalkulator i przeliczania składników odżywczych każdego produktu. Możesz być aktywny fizycznie, trenować i rozwijać się na diecie roślinnej - wystarczy, że będziesz unikać skrajnych opinii i podejdziesz do niej zdroworozsądkowo, bez nadinterpretacji korzyści.
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Wege. Dieta Roślinna w praktyce
Przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk! W rzetelny i przystępny sposób opisuje diety roślinne i ich korzystny wpływ na zdrowie. Ponad 300 stron praktycznej wiedzy o składnikach odżywczych, prawidłowo zbilansowanych posiłkach roślinnych, jadłospisy i przepisy dostosowane dla osób dorosłych, kobiet ciężarnych, dzieci, osób starszych oraz aktywnych fizycznie.
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Wegetarianizm w religiach świata
Publikacja w wersji elektronicznej (pdf) Autor opracowania stara się wykazać, że wegetarianizm jest zakorzeniony w każdej z głównych religii światowych jako fundamentalna zasada. Analizuje zalecenia moralne i żywieniowe wyznawców chrześcijaństwa, judaizmu, islamu, buddyzmu i hinduizmu...
Dostępność: Dostępny gratis :)
Widelec zamiast noża
Książka w prosty, przystępny i obiektywny sposób przedstawia korzyści płynące z diet roślinnych w leczeniu i profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Powstała we współpracy z najwybitniejszymi specjalistami, których przełomowe badania naukowe wyznaczały nowe kierunki rozwoju nauk o żywieniu człowieka. Zawarte w niej praktyczne i łatwe przepisy na smaczne potrawy są odbiciem obecnego stanu wiedzy o optymalnym sposobie żywienia.
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
ZOSTAĆ WEGETARIANINEM: Pełen zestaw porad dla osób pragnących przejść na zdrową, wegetariańską dietę
Obowiązkowa lektura dla każdego, kto jest zainteresowany dietą, z której wyeliminowano nie tylko mięso, ale także produkty odzwierzęce. Autorki, weganki z wieloletnim stażem i dietetyczki, w wyczerpujący sposób opisują zalety diety wegańskiej. Podpierając się solidnymi dowodami naukowymi, rozprawiają się z mitami, np. o niedoborze żelaza i witaminy B12 u osób niejedzących mięsa...
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Poradnik 'Mali wegetarianie i weganie'
Bogato ilustrowany przewodnik po dietach wegetariańskich u dzieci. Jak skomponować dietę dla swojego malucha, co to znaczy jedna porcja, gdzie szukać najważniejszych składników mineralnych i witamin? Czy dieta wegetariańska i wegańska są w stanie zapewnić naszym dzieciom prawidłowy rozwój i dobre zdrowie? Jak wykorzystać prewencyjne właściwości diety roślinnej w codziennej diecie? Do tego wegetariańska piramida żywienia i porady praktyczne - co zrobić jeśli twoje dziecko nie lubi warzyw...
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Uodpornij się, jedząc świadomie (+ dodatek z jadłospisami)
Poradnik "Uodpornij się, jedząc świadomie" jest przeglądem najnowszych badań naukowych dotyczących wpływu poszczególnych czynników żywieniowych na rozwój i funkcjonowanie układu immunologicznego. Autorki w przystępny sposób opisują i wskazują metody odbudowy i wzmacniania odporności na każdym etapie rozwojowym. Dodatkowo poznacie kilka kuchennych trików oraz nowe, pyszne i zdrowe przepisy.
Dostępność: wyprzedane, zajrzyj za jakiś czas :)
WEGANIZM. Schudnij, uzdrów ciało, zmień świat
Praktyczny przewodnik o dokonywaniu wyboru, przynoszącego same korzyści. Autorka zachęca w nim do zdrowego stylu życia poprzez łatwą modyfikację ulubionych potraw tak, by stały się one smacznymi, odżywczymi wersjami dań, które do tej pory uwielbiałeś.
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Weganka w ciąży (e-book)
Przewodnik po odżywianiu w wegańskiej ciąży w formie ebook'a. Publikacja w wersji elektronicznej. Praktyczny poradnik oparty na danych naukowych. Wiarygodne źródła składników odżywczych w diecie roślinnej oraz ich przyswajalność. Tabele składników odżywczych podane w porcjach produktów żywnościowych. Porady, zalecenia i gotowe jadłospisy. Piramida zdrowego odżywiania w roślinnej ciąży. Przepisy wraz ze zdjęciami.
Dostępność: wycofany z oferty
WEGE SIŁA Dieta roślinna dla sportowców i miłośników aktywnego trybu życia
Najbardziej kompleksowy plan zdrowego odżywiania oparty na diecie roślinnej, opracowany przez Brendana Braziera - atletę, ultramaratończyka, ironmana i byłego kulturystę, który od kilkunastu lat swą doskonałą formę zawdzięcza wegańskiemu odżywianiu. Wegańska rewolucja w spojrzeniu na dietę sportowca!
Dostępność: wyprzedane, zajrzyj za jakiś czas :)
Wegetariańskie okruchy - Maria Grodecka
Maria Grodecka opisuje wszystkie aspekty wegetarianizmu, przedstawiając jego zalety na poziomie etycznym, zdrowotnym, społecznym i ekonomicznym. Pokazuje zagrożenia związane z dietą opartą na mięsie, opierając swoje wywody na rzetelne, naukowe argumenty. Książka zawiera 121 przepisów na wegetariańskie potrawy, bogate w niezbędne dla organizmu składniki odżywcze.
Dostępność: wyprzedane, zajrzyj za jakiś czas :)
Zostań weganinem w 30 dni
Zadbaj o zdrowie. Ocal planetę Wy również możecie zostać weganami, zmieniając swoją dietę w ciągu 30 dni! Na pewno słyszeliście o diecie wegańskiej, być może znacie ludzi, którzy ją stosują, a teraz sami chcielibyście spróbować. Ta książka to dobry początek...
Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 10 sierpnia (urlop)
Promocje
